「Hello！career well-being！プロジェクト」の一環として、「メンタルヘルスの専門家と考える　アフターコロナの中で『社員がやめない会社』をつくる方法」と題したイベントを8月7日に開催しました。

「ウェルビーイングのスタンダードを創る」というビジョンを掲げるヘルスケアスタートアップ・株式会社メンタルヘルステクノロジーズ代表の刀禰真之介さんより、人事目線・個人目線両方でのメンタルヘルス対策についてお話いただきました。

特に個人視点では、「大前提として自分を守ることが1番大切」というお話からスタート。メンタル不調は、要因も現れる症状も人によってさまざまであり、誰もが不調となる可能性があるとのこと。
そんな中、どのように予防していくか？について、ポジティブ心理学の考え方や、不調に気づくポイント、自分なりのルーティンのつくり方などのセルフケアの方法を紹介いただきました。

会員限定で動画アーカイブ視聴が可能です！
詳細が気になる方は、こちらよりぜひご覧ください！
（９月末までの配信です）